Iniciativa de Frontline: la salud y el bienestar
Los DSP son promotores de la salud: el programa HealthMatters™
Los profesionales de apoyo directo (DSP, por sus siglas en inglés) juegan un papel importante en la promoción y el apoyo de hábitos saludables para las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo (IDD, por sus siglas en inglés). El programa HealthMatters™ es un programa de promoción de la salud basado en la comunidad, probado, listo para implementar y dirigido por DSP. Está desarrollado específicamente para personas con IDD como una forma efectiva de apoyar un estilo de vida saludable.
Entrenador virtual: Programa HealthMatters
El programa HealthMatters™ es un programa de promoción de la salud basado en evidencia* y probado en el campo que brinda a los DSP capacitación, estrategias y materiales para respaldar las opciones saludables entre las personas con IDD. Es un programa de 12 semanas para personas con IDD que consiste en capacitación del personal, un plan de estudios en papel y un salón de clases virtual. El programa HealthMatters™ ha sido desarrollado y está alojado en el Departamento de Discapacidad y Desarrollo Humano de la Universidad de Illinois Chicago. Desde 2002, nuestro equipo se ha asociado con organizaciones comunitarias para llevar programas de promoción de la salud a los lugares donde las personas con IDD viven, trabajan, juegan y practican sus creencias. En 2020, durante la pandemia de COVID-19, agregamos un componente virtual a nuestro programa: Virtual Coach: Programa HealthMatters™.
El Programa HealthMatters™ es un programa de promoción de la salud probado en el campo y basado en la evidencia que brinda a los DSP capacitación, estrategias y materiales para respaldar las opciones saludables entre las personas con IDD.
Imagen 1. Componentes del programa HealthMatters™.
Participar en un programa de 12 semanas benefició a los participantes con IDD y líderes de personal. Después de completar el programa, los participantes con IDD habían mejorado el conocimiento y las actitudes hacia el ejercicio, incluidas creencias personales positivas, mayor confianza en el ejercicio, menos barreras emocionales al ejercicio, mayor satisfacción con la vida, aptitud cardíaca y mayor fuerza y resistencia muscular. [1, 2, 3] El personal que dirigió el programa de 12 semanas también mostró mejoras en los apoyos sociales y ambientales para la nutrición, el ejercicio y las creencias personales sobre nutrición, y un mayor conocimiento e ingesta de frutas y verduras. [4 ]
Nuestro equipo ha trabajado con muchos socios, incluidas organizaciones comunitarias como escuelas, centros recreativos y organizaciones que brindan servicios residenciales y diurnos a personas con IDD. El Programa HealthMatters™ se ha implementado en los sitios de transición de la escuela al trabajo del Proyecto SEARCH, las Organizaciones de Atención Administrada, los departamentos de salud estatales y locales, las Agencias del Área sobre el Envejecimiento (AAA, por sus siglas en inglés) y las Olimpiadas Especiales estatales. Hemos llegado a más de 12,000 personas con IDD y más de 3100 miembros del personal de apoyo en 35 estados y 8 países. Consulte la Imagen 2 para ver nuestro alcance desde noviembre de 2020 cuando lanzamos Virtual Coach: HealthMatters Program.
Imagen 2. Alcance del programa HealthMatters™.
Gracias a nuestro premio Healthy Brain Initiative^ de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés), y el Centro Nacional de Enfermedades Crónicas, ofrecemos capacitación y apoyo continuos hasta septiembre de 2025. Las organizaciones pueden unirse completando una solicitud rápida y la capacitación del programa se ofrece cada febrero y septiembre.
Cuando busque implementar un programa de promoción de la salud en su organización, estos son algunos consejos para comenzar:
1. Encuentre un programa de promoción de la salud que haya sido probado y desarrollado para personas con IDD.
Obtenga la aceptación de la gerencia, otros colegas, cuidadores y personas con IDD.
2. ¡Establezca metas y desarrolle un plan! Piense en metas a corto, mediano y largo plazo para la promoción de la salud. Utilice metas SMART con su plan.
- Específico: establezca una meta específica y estrecha. (Ejemplo: "Para el 1 de septiembre de 2023, comenzaremos el primer programa HealthMatters™ de 12 semanas con 8 participantes con IDD, dirigido por 4 DSP en 2 hogares comunitarios").
- Medible: ¿Cómo demostrará que el programa está marcando la diferencia? Plan para evaluar su programa. Recuerde, puede volver a evaluar cuando sea necesario. (Ejemplo: "Para el 1 de septiembre de 2023, 8 participantes con IDD habrán mejorado su actividad física y educación nutricional, y su equilibrio").
- Alcanzable: Pregúntese si puede lograr razonablemente el objetivo dentro del plazo establecido. ¿Por qué o por qué no? ¿Necesita adaptarse para cumplirlo?
- Relevante: la meta debe alinearse con los planes de tratamiento de IDD de los participantes y los objetivos, la misión y la visión de la organización a largo plazo. Al establecer una meta, es importante involucrar a personas con IDD, líderes, otros cuidadores y proveedores de atención médica.
- Basado en el tiempo: establezca un marco de tiempo para su objetivo. Responda las preguntas de "cuándo".
3. Por último, celebre los éxitos (incluso los pequeños) y reflexione sobre los desafíos. ¡Aprenderá cómo mejorar el programa la próxima vez!