Iniciativa de Frontline: la salud y el bienestar
Rutinas de apoyo para fomentar la salud y el bienestar
Erika Brandon, DSP, autora.
Como profesionales de apoyo directo (DSP, por sus siglas en inglés), brindamos apoyo centrado en la persona todos los días a las personas a las que apoyamos. Las personas a las que apoyo tienen discapacidades, y mi función es apoyarlas para que sean lo más independientes posible. La misión de Penn-Mar es "apoyar a las personas para que vivan con valentía en la búsqueda de su mejor vida". Me esfuerzo por brindar este tipo de apoyo todos los días al caballero al que he estado apoyando desde que comencé en Penn-Mar hace cuatro años.
La persona a la que acompaño se comunica de forma no tradicional, utilizando gestos, sonidos, gruñidos e incluso tomando de la mano para guiar hacia lo que necesita o quiere. Tiene un diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo grave, autismo y discapacidad intelectual leve, pero estos diagnósticos no lo definen. Es independiente con la mayoría de las cosas, como lavar la ropa, ducharse, tomar sus propios medicamentos y comer solo. Junto con su otro personal de apoyo, brindo apoyo en la cocina, la limpieza y la administración de medicamentos.
Vi lo demorado que estaba en vestirse y salir. Sabía que podía ayudar a abordar algunas de sus preferencias de rutina/rituales que lo llevaron a tener problemas de administración del tiempo.
Debido a su diagnóstico, es rutinario y ritualista. No toma sus medicamentos en los horarios típicos de medicación; más bien, los toma cuando termina un ritual o rutina. Hace cada ritual y rutina para pasar al siguiente paso. Esto puede retrasarlo a la hora de ducharse, tomar sus medicamentos o vestirse. A veces esto hará que pase días sin vestirse o sin salir de su casa para salir a la comunidad. Vi lo demorado que estaba en vestirse y salir. Sabía que podía ayudar a abordar algunas de sus preferencias de rutina/rituales que lo llevaron a tener problemas de administración del tiempo.
Dennis sonríe mientras mira el menú de un restaurante.
Primero, debido a sus rutinas y al retraso en ciertos días, ahora programamos sus citas en los días en que puede completar sus rutinas y estar listo para las citas. Esto es típicamente los martes y sábados por la mañana. Dado que la mayoría de las oficinas no están abiertas los fines de semana, tratamos de hacer todas sus citas los martes. Su otro personal de apoyo y yo nos aseguramos de que asista a cada una de sus citas de seguimiento con su proveedor de atención primaria, su psiquiatra, su dentista y citas preventivas. Al hacer esto, estamos fomentando su estado de salud saludable, como equilibrar su nutrición y bienestar mental.
Como no se comunica con palabras, “buscamos otras formas de entenderlo”, como dice el Código de Ética. Gritaba en ciertas áreas de su casa si no tenía lo que necesitaba para completar su rutina. Esto fue alarmante para nosotros, los DSP. Sé que a veces se siente incomprendido. Junto con el equipo, hicimos un cuadro de cosas que se relacionan con sus rutinas diarias. A veces, cuando estaba listo para hacer una rutina, las cosas que necesitaba faltaban en ciertas áreas de la casa y esto causaba problemas. El gráfico enumeraba lo que necesitaba en cada área de la casa. Por ejemplo, en el baño, ¿tiene artículos para el cuidado bucal? ¿Sus cosas para la ducha? ¿El cuarto de lavado tiene detergente para lavar su ropa? ¿La cocina tiene todo lo que necesita, como cubiertos o bebidas que le gustan? Hacer este cuadro ayudó a comunicar lo que quería en su lugar y disminuyó sus comportamientos desafiantes. También ayudó a su gestión del tiempo al tener todo lo que necesitaba dispuesto para él para que no lo retrasara más.
¿Qué está faltando?
Si Dennis quiere ir a la oficina:
· ¿Tiene cuidado bucal en este dormitorio?
· ¿Tiene una taza médica con gel de baño? (Días de baño)
· ¿Necesita más papel higiénico?
· ¿Necesita detergente para la ropa?
· ¿Le falta alguna pastilla?
· ¿Quiere cambiar el calendario al próximo mes?
· ¿Necesita toallas de baño/calcetines con iniciales?
· ¿Necesita una pastilla de detergente para lavavajillas?
· ¿Tiene una cacerola que le gustaría guardar en un estante en la oficina?
¿Si Dennis quiere entrar al área de la despensa?
· ¿Le gustaría un bocadillo o una bebida?
· ¿Le falta alguno de sus cubiertos, platos, etc. del lavavajillas? (1 juego de cubiertos, 1 plato llano, 1 plato llano, 1 bol y 1 taza pequeña)
· ¿Necesita bolsas de basura? Las guarda en el cajón de la derecha al lado del lavavajillas.
· ¿Quiere pan tostado y mantequilla?
Una tabla de las necesidades de Dennis.
Dennis sonríe mientras espera su comida.
Como DSP, también lo observamos diligentemente en busca de marcas en su cuerpo. Se sabe que se autolesiona cuando está molesto o no tiene lo que necesita de inmediato. Como es propenso a la celulitis, que le provoca hinchazón en los pies o en los tobillos, barremos y fregamos el suelo todos los días porque cualquier pequeño corte en los pies puede provocarle una infección. Fomentamos las comidas saludables para la persona a la que apoyo, incluida una dieta alta en fibra, según las instrucciones de sus médicos. Sus comportamientos desafiantes pueden volverse intensos, por lo que necesita personal 2:1 en su hogar. Nos comunicamos regularmente con su coordinador de apoyo conductual para ayudarlo con esto y tratar de encontrar otras formas de disminuir sus comportamientos desafiantes. También se reúne con un consultor de comportamiento en el Centro de Autismo y Discapacidades del Desarrollo. Todos trabajamos juntos, con el objetivo de mejorar su bienestar.
Como DSP, alentamos a las personas que apoyamos a mejorar su salud y bienestar. La salud y el bienestar tienen un impacto en su vida al mejorar sus posibilidades de vivir más tiempo y de manera más saludable. Mejora su estado de ánimo general y puede prevenir enfermedades crónicas y enfermedades a largo plazo. También le hace sentirse bien con usted mismo. Cuidar su salud es importante para su autoestima, al igual que mantener un estilo de vida saludable haciendo lo correcto para su cuerpo.