Iniciativa de Frontline: la salud y el bienestar
Expandir nuestro alcance y misión a través de NCHPAD Connect
El Centro Nacional de Salud, Actividad Física y Discapacidad (NCHPAD) es un centro de recursos y prácticas de salud pública financiado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos desde 1999. Desde nuestros inicios, hemos creado y ofrecido servicios de información, derivación y consulta individualizados para personas con discapacidades, cuidadores, profesionales de la salud, miembros de la comunidad y profesionales de la salud pública a través de materiales en línea y oportunidades de capacitación a nivel nacional.
El año pasado, NCHPAD amplió su alcance y misión, lanzando una iniciativa más amplia con énfasis en asociaciones de atención médica y programas de promoción de la salud para crear una coalición sostenible e inclusiva para personas con limitaciones de movilidad en los Estados Unidos. Esta iniciativa se centra en un registro o portal, llamado NCHPAD Connect, que conecta a las personas con limitaciones de movilidad con nuestra comunidad de profesionales, programas, servicios y recursos personalizados.
NCHPAD Connect
Una vez inscritos en NCHPAD Connect, los participantes se conectan con nuestros expertos en salud para personas con discapacidades, quienes trabajan con cada participante de forma individual para encontrar el programa adecuado para alcanzar sus objetivos personales de salud. Cada año, se agregan dos nuevos programas remotos de bienestar a NCHPAD Connect. Los datos personales de salud se recopilan en un portal seguro y protegido que cumple con HIPAA y se utilizan solo para la evaluación del programa.
Un programa de bienestar que se ofrece actualmente en NCHPAD Connect es MENTOR (Atención plena, ejercicio y nutrición para optimizar la resiliencia). MENTOR, un programa sincrónico de 8 semanas y 40 horas diseñado para personas con limitaciones de movilidad que viven en los Estados Unidos, se basa en prácticas de bienestar basadas en evidencia que ayudan a los participantes a mejorar su salud. MENTOR ofrece clases grupales cinco días a la semana durante una hora por sesión. Las clases se ofrecen en las áreas de atención plena, ejercicio, nutrición y capacitación de salud. Los participantes reciben equipo de ejercicio gratuito que incluye una colchoneta de yoga, una bicicleta de pedales para piernas/brazos, bandas de resistencia, pesas para las muñecas, un disco de pilates, una pelota pequeña, bloques de yoga, racquetbol, deslizadores, una botella de agua y un diario MENTOR.
MENTOR, desarrollado en 2019 por el director de NCHPAD, James Rimmer, PhD, y Amanda Jeter, MPH, cierra la brecha entre la atención médica y el bienestar a través de un programa sostenible diseñado para mejorar la salud física, mental y emocional en personas con limitaciones de movilidad. En un estudio retrospectivo realizado en 2022, se encontró que todos los participantes de MENTOR tenían mejoras en dos áreas de bienestar: ejercicio y contribución a la sociedad. Los participantes que informaron puntajes de bienestar más bajos antes de MENTOR mostraron una mejora en ocho áreas de bienestar: ejercicio, nutrición, sueño, valores fundamentales, autocuidado, pasatiempos, contribución a la sociedad/comunidad y relaciones. Asimismo, al ser entrevistados, los participantes de MENTOR reportaron mejoras en su salud física y mental debido a los nuevos hábitos y comportamientos que adoptaron luego de participar en el programa.
Para unirse a NCHPAD Connect y obtener más información sobre el programa MENTOR, visite https://mentor.nchpad.org/connect/ , o póngase en contacto en nchpad@uab.edu. Síganos en Facebook, Twitter e Instagram en @nchpad.
NCHPAD es un Centro Nacional sobre Discapacidad de la Rama de Discapacidad y Salud, División de Desarrollo Humano y Discapacidad, Centro Nacional sobre Defectos Congénitos y Discapacidades del Desarrollo en los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC). Grant # 1 NU27DD000022, Universidad de Alabama en Birmingham.