Apoyar a las personas a medida que envejecen
Apoyo a un estilo de vida socialmente inclusivo durante el retiro
Después de retirarse, Paige se unió a un grupo de ejercicio inclusivo en el centro para personas mayores de su antiguo barrio. Encontró este grupo con la ayuda de su asistente personal (DSP) después de dejar un grupo de baile con gente más joven que tenía personalidades e intereses diferentes a los suyos. Le gusta bromear con la gente de su grupo de personas mayores y se siente parte de él (Hall & Stancliffe, 2024 ). La participación de Paige pone de relieve el impacto positivo de llevar una vida activa y socialmente inclusiva.
Vivir una vida socialmente inclusiva es cuando alguien participa en actividades que son:
- Significativas para ellos,
- Desempeñan funciones valiosas, y
- Mantienen relaciones recíprocas con sus amigos, familiares y comunidad.
Esta inclusión social conduce a más amistades, participación en la comunidad, bienestar, felicidad y un sentido de pertenencia. Los DSP son apoyos esenciales para que las personas mayores con discapacidades intelectuales y del desarrollo desarrollen y mantengan la inclusión social durante su retiro. Los DSP cobran cada vez más importancia a medida que las personas envejecen, ya que el apoyo familiar suele disminuir debido, por ejemplo, a la enfermedad o el fallecimiento de los padres. Puede ayudar a los trabajadores mayores y a los adultos retirados a participar activamente en los grupos comunitarios que les gustan y a mantener las relaciones con sus familiares, amigos y miembros de la comunidad.
A Tim le gusta conocer personas y hablar con ellas. Le encanta su trabajo como acomodador en su iglesia.
El retiro es cuando alguien deja el trabajo remunerado de una vez o gradualmente, reduciendo el número de días u horas que trabaja. El retiro gradual con frecuencia se denomina transición al retiro. Los adultos con IDD pueden retirarse antes que otros debido a sus problemas de salud y movilidad, envejecimiento prematuro o falta de oportunidades laborales y adaptaciones. El retiro del trabajo es diferente a cuando alguien deja de asistir a su programa diurno, que ya ofrece actividades de ocio y voluntariado. El retiro del trabajo implica un cambio en los ingresos y en la condición de trabajador remunerado. Muchas personas también pierden el contacto social con sus amigos del trabajo. La planificación del retiro es importante para lograr una transición fluida del trabajo a la vida de retirado.
Planificación del retiro
Los adultos con discapacidades intelectuales y del desarrollo pueden verse obligados a retirarse repentinamente debido a problemas de salud, la pérdida inesperada de su empleo o el hecho de no haber sido incluidos en la planificación de su retiro. Esto puede causar angustia a la persona debido a su falta de control, al cambio repentino en su rutina y sus relaciones sociales, a la falta de actividades y servicios relacionados, y a su preocupación por aburrirse. También es difícil retirarse y experimentar otro gran cambio en la vida al mismo tiempo, como un cambio en el cuidador o la tutela, la muerte de un progenitor o el traslado a una nueva comunidad. Una transición fluida y planificada hacia el retiro permite a las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo sentirse en control y adaptarse más fácilmente a un cambio en su estilo de vida.
La planificación del retiro comienza con la educación. Muchas personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo no saben qué es el retiro ni cómo podría ser para ellas. Con frecuencia les preocupa acabar sentados en casa solos y sin nada que hacer. Necesitan escuchar mensajes positivos sobre el retiro y descubrir qué podrían hacer aprendiendo de modelos a seguir, escuchando historias y hablando sobre ideas específicas relacionadas con sus intereses. Los adultos con discapacidades intelectuales y del desarrollo pueden decidir seguir trabajando en la vejez. Pueden decidir retirarse a una edad determinada, después de un número determinado de años trabajados, una vez que hayan reducido su ritmo de trabajo o cuando ya no sean capaces de realizar su trabajo. Al planificar, la persona y quienes la apoyan deben discutir temas como cuándo retirarse, las finanzas, las actividades, las relaciones sociales, quedarse en casa, la planificación de las comidas, el transporte, los cambios en los apoyos y servicios, y cómo celebrar.
A Page le gusta reunirse con otros retirados en el centro comunitario.
Aunque el trabajador es fundamental en la planificación de su retiro, su empleador, familiares, amigos y proveedores de servicios y apoyo (DSP) también pueden participar para brindar apoyo e ideas. Los DSP suelen verse afectados directamente por el retiro de la persona. Los empleadores pueden proporcionar adaptaciones laborales, reconocer las señales de que alguien está listo para retirarse y reducir las horas de trabajo. Los familiares y amigos pueden ayudar a planificar, compartir ideas y recursos, y proporcionar apoyo directo si es posible. Como persona involucrada en su vida cotidiana, es posible que participe más en la prestación de apoyos directos, como informar a los trabajadores sobre el retiro, mantener conversaciones sobre el retiro, comunicarse con la familia y los empleadores, planificar actividades, desarrollar nuevos horarios y rutinas, enseñar nuevas habilidades y ayudarles a integrarse en nuevos grupos de la comunidad.
¿Qué harán durante todo el día los adultos retirados con discapacidades intelectuales y del desarrollo?
Muchas personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo asisten a programas diurnos para personas con discapacidad cuando se retiran, pero esto puede resultar difícil para aquellas que han experimentado una mayor inclusión social en su comunidad a través de empleos competitivos. Ofrecerles apoyo para que mantengan el contacto con sus amigos del trabajo es una idea estupenda. También hay programas para retirados en los que las personas asisten a eventos y realizan actividades especiales en la comunidad. Algunos retirados participan en equipos deportivos específicos para personas con discapacidad, clubes sociales, grupos de autodefensa, campamentos o vacaciones. El retiro es un momento en el que algunas personas encuentran un propósito y disfrutan con el trabajo voluntario o un empleo a tiempo parcial. Los retirados pueden pasar más tiempo en casa o relacionarse con su familia y amigos con más frecuencia. Las personas retiradas también pueden disfrutar uniéndose a nuevos grupos en la comunidad para participar en actividades significativas, hacer nuevos amigos y llevar una vida más inclusiva socialmente.
Para apoyar a los trabajadores y retirados con IDD a unirse a grupos comunitarios inclusivos, ¡comience a planificar ahora mismo! Las personas retiradas con discapacidades intelectuales y del desarrollo pueden seguir participando en los grupos generales a los que se unieron cuando trabajaban o incluso cuando eran más jóvenes. Si los trabajadores reducen sus horas o ya trabajan a tiempo parcial, pueden unirse a un grupo durante el día cuando no están trabajando. Tener actividades y relaciones ya establecidas puede facilitar una transición fluida hacia el retiro, pero también es posible unirse a (más) grupos durante el retiro. Es posible que tenga que ser creativo y flexible. Está bien explorar, probar un grupo y luego cambiar de grupo si no encaja bien. A veces, es agradable para las personas tener un acompañante, pero la asistencia de todo un grupo de adultos con IDD puede limitar la interacción con los demás. Cuando una o dos personas se unen a un grupo, es más probable que conozcan a los demás y sean aceptadas como individuos únicos. Hemos desarrollado una serie de pasos que los defensores, como los DSP, pueden seguir para garantizar que las personas con IDD tengan una transición fluida hacia el retiro.
Roger Stancliff y Sarah Hall
Pasos para unirse a un grupo comunitario inclusivo
Una forma probada de ayudar a los trabajadores con IDD a integrarse en grupos inclusivos de la comunidad se describe en la guía Transition to Retirement: A Guide to Inclusive Practice (Stancliffe et al., 2013). En 2023, Stancliffe y sus colegas describieron las adaptaciones de esta guía al contexto actual de los Estados Unidos. Estos recursos pueden utilizarse conjuntamente para comprender mejor los siguientes pasos y proporcionar ejemplos que ayuden a los adultos con IDD a unirse a grupos comunitarios.
Paso 1: Promover el retiro de los trabajadores con discapacidades intelectuales y del desarrollo. Esto incluye enseñarles sobre el retiro, pero también proporcionarles mensajes positivos sobre el retiro. Puede utilizar modelos a seguir, historias, videos y conversaciones con múltiples ejemplos de estilos de vida durante el retiro.
Paso 2: Explore la comunidad para encontrar grupos potenciales. Los grupos adecuados cuentan con líderes y miembros acogedores, son asequibles, pueden reunirse durante todo el año y se reúnen siempre el mismo día, a la misma hora y en el mismo lugar.
Paso 3: Plan. La guía Transition to Retirement incluye un formulario para la primera reunión de planificación del retiro, pero es posible que necesite muchas conversaciones para analizar y explorar las opciones. La reunión incluye al adulto con IDD y a quienes lo apoyan. En primer lugar, hable sobre los pasatiempos y actividades que disfrutaban en el pasado. A continuación, comente sus intereses, aficiones y actividades actuales, así como sus habilidades, personalidad y necesidades de apoyo que puedan influir en su participación y disfrute en un grupo. Por último, hable sobre el tipo de grupo al que les gustaría unirse en el futuro.
Paso 4: Encuentre un grupo. Puede dirigir esta parte mientras recabas ideas y consejos de los demás. Tenga en cuenta el costo, el calendario, la ubicación y la accesibilidad del grupo. Compruebe si el grupo es adecuado para la persona teniendo en cuenta sus intereses, edad, capacidad, género y la cultura del grupo (por ejemplo, cómo visten e interactúan, o qué idioma se habla habitualmente). Presente a la persona a los líderes y miembros del grupo. Ayúdeles a aprender las actividades, rutinas y normas del grupo.
Paso 5: Establezca una nueva rutina. Es posible que participe en el desarrollo de nuevas rutinas dentro del grupo, en el trabajo y en casa. Si la persona sigue trabajando a tiempo parcial, puede asegurarse de que no trabaje el día en que se reúna el grupo. En el grupo, puede pedir a los líderes o miembros que apoyen a la persona con tareas específicas y que le encuentren un papel valioso en el grupo (por ejemplo, colocar sillas, limpiar mesas, traer una lista de reproducción de música). Puede ayudar al adulto a aprender y seguir las rutinas y normas del grupo para que sea más aceptado. Las familias o los proveedores de servicios de desarrollo (DSP) en sus hogares también tendrán que adaptarse a las nuevas rutinas. Usted o sus familiares pueden dar recordatorios, cambiar el transporte, proporcionar dinero para los gastos, establecer la comunicación entre el grupo y el hogar, ponerse en contacto con el grupo y cambiar los turnos y las responsabilidades del personal. También puede ayudar al adulto con IDD a aprender cómo desplazarse hasta el grupo, elegir la ropa adecuada, desarrollar herramientas de comunicación y aprender nuevas habilidades y normas sociales.
Paso 6: Reclutar y capacitar mentores. Los mentores son personas del grupo que están dispuestas a apoyar a la persona con IDD. Es posible que tenga un mentor principal que sea adecuado para la persona, pero esta puede sentir menos presión si otras personas también están dispuestas a ofrecerle apoyo. Puede enseñar a los mentores sobre discapacidades específicas, lenguaje respetuoso, asistencia necesaria, apoyo a la independencia y resolución de problemas. También resulta útil ofrecer apoyo mediante modelos, explicando lo que se está haciendo y enseñando cómo se comunica la persona.
Paso 7: Supervisar y proporcionar apoyo continuo. Después de apoyar a la persona durante un tiempo, dependiendo de sus necesidades de apoyo y confianza, puede empezar a reducir su apoyo en el grupo. A continuación, supervisará su participación comunicándose con los líderes y mentores del grupo mediante llamadas o correos electrónicos periódicos y visitas ocasionales al grupo. El apoyo continuo puede incluir asistencia durante cambios importantes o crisis, como cambios en el liderazgo o las actividades, fallecimiento de un miembro del grupo o de un padre, rotación de personal, cambio de residencia o problemas de salud y movilidad del adulto. Incluso las pequeñas preocupaciones, que los miembros del grupo pueden no plantear fácilmente, también podrían marcar una gran diferencia en la inclusión social de la persona en su grupo.
Como DSP, usted puede ayudar a las personas con IDD a unirse a un grupo comunitario promoviendo el retiro, identificando grupos potenciales, liderando la planificación del retiro, encontrando un grupo convencional que sea adecuado para la persona, reclutando y capacitando mentores en el grupo para que brinden apoyo natural, supervisando su participación y brindando apoyo continuo.
Conclusión
Apoyar a los trabajadores mayores y a los adultos retirados con discapacidades intelectuales y del desarrollo para que se unan y participen activamente en los grupos comunitarios convencionales les ayuda a llevar un estilo de vida más inclusivo socialmente durante su retiro. Como DSP, usted puede ayudar a las personas con IDD a unirse a un grupo comunitario promoviendo el retiro, identificando grupos potenciales, liderando la planificación del retiro, encontrando un grupo convencional que sea adecuado para la persona, reclutando y capacitando mentores en el grupo para que brinden apoyo natural, supervisando su participación y brindando apoyo continuo. Este apoyo es significativo porque cuando las personas retiradas con IDD participan en grupos inclusivos en su comunidad, tienen una mayor calidad de vida y sentido de pertenencia.
Referencias
Hall, S. A., & Stancliffe, R. J. (2024). Participation in mainstream community groups by older United States adults with intellectual and developmental disabilities: A multiple case study. Journal of Intellectual & Developmental Disability, 49(4), 438–451. https://doi.org/10.3109/13668250.2024.2340518
Stancliffe, R. J., Wilson, N. J., Gambin, N., Bigby, C., & Balandin, S. (2013). Transition to retirement: A guide to inclusive practice. Sydney University Press. Disponible como eBook
Stancliffe, R. J., Hall, S. A., & Anderson, L. L. (2023). Transition to retirement: A guide to inclusive practice: Adaptations for the current U.S. context [Website]. Research and Training Center on Community Living, Institute on Community Integration, University of Minnesota. https://ici.umn.edu/products/QSWHGLI1TnuYC2ADaAE9Hg