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El bienestar importa para el apoyo directo
Únase a los presentadores Chet Tschetter y Mark Olson mientras le traen un podcast completamente nuevo: El bienestar importa para el apoyo directo . La serie profundiza en el autocuidado del trabajador de apoyo directo.
El bienestar importa para el apoyo directo ha lanzado tres nuevos episodios.
- Episodio Maiden
- Episodio 1: Bienestar y Florecimiento: la importancia de un enfoque holístico del autocuidado
- Episodio 2: Promoción de la resiliencia en el apoyo directo
- Episodio 3: Apoyo a la salud mental
- Episodio 4: Comer sano con un presupuesto
Cuenta con la participación de Jenny Breen, de la Universidad de Minnesota. La filosofía de Jenny sobre la comida es: “La comida hace algo más que proporcionarnos nutrientes: tiene recuerdos, vínculos culturales y la utilizamos para celebrar”. Reconoce que las personas tienen tiempo, habilidades y recursos limitados, pero comer alimentos más nutritivos no tiene por qué ser caro. Ella cree en: “Cocine una vez y coma dos o tres veces”. Únase a nosotros y aprenda a comer alimentos nutritivos con un presupuesto ajustado.
¡Únase a nosotros mientras hablamos sobre cómo todos podemos cuidar de nosotros mismos! Si tiene preguntas, comentarios o temas que le gustaría que analicemos, envíenos un correo electrónico a dspwellness@umn.edu. El podcast es producido por el Instituto de Integración Comunitaria de la Universidad de Minnesota.
Disponible en cualquier lugar en el que usted obtenga sus podcasts.